Menderita Stres Rupanya Berdampak Baik Untuk Kesehatan


Biasanya stres dikenal dengan dampak negatif bagi kesehatan terutama otak kita. Tapi menurut penelitian bahwa seseorang menderita stres dalam jangka waktu yang pendek malah membawa manfaat baik bagi kesehatan, lalu seperti apakah dampak yang baik dari bagi kesehatan kita?.

Dilansir Boldsky, Jumat (4/11/2016), berikut ini adalah empat manfaat stres jangka pendek bagi kesehatan yang harus Anda tahu.

Meningkatkan daya ingat
Stres dapat menjadi sehat untuk Anda karena memungkinkan sel-sel otak Anda untuk berkembang biak. Hal ini dapat meningkatkan fungsi kognitif dan keterampilan memori hingga batas tertentu.

Meningkatkan kesehatan otak
Sebuah penelitian mengklaim, orang yang mengalami stre akibat suatu tekanan masalah membantu membuang sel jahat dalam otak. Karena stres dapat menggantikan sel otak yamng sehat, serta meningkatkan kewaspadaan Anda.
 
Menderita Stres Rupanya Berdampak Baik Untuk Kesehatan

Otak beradaptasi
Orang yang mengalami stres jangka pendek lebih cenderung untuk beradaptasi dengan baik, terutama selama situasi stres sedang tinggi. Hal ini juga memengaruhi kesehatan otak Anda.

Meningkatkan percaya diri
Ketika pikiran sedang stres, biasanya adrenalin tertentu dapat melawannya. Bahkan, stres juga dikaitkan dapat meningkatkan rasa percaya diri, karena mereka yang menderitanya berusaha untuk berpikir tenang saat akan pidato misalnya.
 


Jangsigma

Author :

Terimakasih, telah membaca artikel mengenai Menderita Stres Rupanya Berdampak Baik Untuk Kesehatan. Semoga artikel tersebut bermanfaat untuk Anda. Mohon untuk memberikan 1+ pada , 1 Like pada Facebook, dan 1 Follow pada Twitter. Jika ada pertanyaan atau kritik dan saran silahkan tulis pada kotak komentar yang sudah disediakan.
Share Artikel
Tag : Health
0 Komentar untuk "Menderita Stres Rupanya Berdampak Baik Untuk Kesehatan"

Peraturan Komentar :
1. Berkomentarlah dengan sopan.
2. Silahkan membuka Lapak tetapi tidak dengan menyertakan Link Hidup
3. Nickname mengandung link web/blog tidak akan dipublish
4. Komentar yang berbau sara / pornografi tidak akan dipublish
5. Karena kesibukan lain, komentar tidak semua dibalas
6. Mari budayakan komentar dengan berbahasa yang baik.

Back To Top