Inilah Teknik Dasar Dalam Permainan Bola Voli

Teknik dasar dalam permainan bola voli merupakan bagian penting dari pembinaan mengajar pemain keterampilan dasar yang mereka butuhkan dalam permainan bola voli. Dalam bola voli, semua pemain harus belajar teknik dasar bagaimana untuk serve, set, pass, spike, blok dan dig bola, bagaimana posisi pemain bola voli. 

Jika Anda belum mengetahui semua istilah tersebut, jangan khawatir, karena itu semua teknik dasar bola voli yang akan kita bahas pada artikel ini.
 
Inilah Teknik Dasar Dalam Permainan Bola Voli

Teknik Dasar Permainan Bola Voli

1. Serving
Seorang pemain harus serving bola untuk memulai permainan bola voli. Serving mengharuskan Anda untuk membuat cepat, kontak keras dengan bola baik menggunakan telapak tangan untuk serving overhand atau bagian belakang lengan Anda untuk underhand serving.

2. Setting
Set adalah bentuk lewat di atas kepala yang dapat digunakan untuk mengirim bola ke rekan satu tim atau lebih bersih untuk tim lawan. Untuk mengatur, mengangkat kedua tangan mereka di atas kepala Anda dan menggunakan bantalan dari ujung jari Anda untuk melakukan kontak dengan bola.

3. Lengan Pass
Digunakan untuk menerima bola dari lawan Anda, seperti dalam layanan, atau sebagai teknik untuk secara akurat mengontrol bola dengan cara yang menghilangkan mengangkat atau membawa bola. tindakan fundamental kelulusan adalah untuk rebound bola dari lengan bawah (yang diselenggarakan bersama-sama erat dengan telapak tangan dan ibu jari diposisikan bersama-sama) dari posisi yang sedikit berjongkok dan seimbang.

4. Spiking
Pemain di barisan depan dapat spike bola melewati net. Spike, Anda mengangkat satu lengan di atas kepala Anda, melompat dan memukul bola sekeras yang Anda bisa menuju lantai tim lawan.

5. Memblokir
Ini adalah satu lagi pemain teknik di barisan depan dapat digunakan untuk menghentikan tim lawan dari mengirim bola melewati net. Untuk memblokir, berdiri dekat dengan net dan melompat dengan kedua tangan di atas kepala Anda untuk membelokkan bola kembali ke sisi tim lawan dari area.

6. Kill atau Serangan
Digunakan untuk memasukkan bola ke area lawan untuk mendapatkan titik atau sisi keluar. tindakan fundamental menyerang menggabungkan pendekatan cepat diikuti oleh yang kuat, penuh lengan ayun, dan mengikuti-thru.

7. Blok
Digunakan untuk menghentikan bola melintasi net sebagai akibat dari serangan lawan. Blok efektif jika segera menempatkan bola kembali ke area lawan atau jika sementara memperlambat bola agar bek untuk membuat sebuah penggalian. Tindakan mendasar blocking adalah untuk berdiri menghadap net dengan kaki selebar bahu, lengan hampir diperpanjang di atas kepala, siap untuk melompat di atas net untuk membelokkan bola kembali ke area lawan.

8. Lantai Pertahanan
Digunakan untuk menerima serangan lawan. Keterampilan kunci menggali dan luas. penggalian menyerupai lulus lengan dari posisi siap rendah dan digunakan lebih untuk bola yang menghantam dekat bek. sprawl adalah hasil dari penggalian berusaha untuk bola yang dipukul lebih jauh dari bek dan menyerupai menyelam.

Jika Anda pemula, ingat bahwa praktek teknik dasar permainan bola voli dibuat sempurna. Jauhkan membaca untuk belajar beberapa latihan voli yang akan mendapatkan tim Anda siap untuk bermain.



1 komentar so far

Peraturan Komentar :
1. Berkomentarlah dengan sopan.
2. Silahkan membuka Lapak tetapi tidak dengan menyertakan Link Hidup
3. Nickname mengandung link web/blog tidak akan dipublish
4. Komentar yang berbau sara / pornografi tidak akan dipublish
5. Karena kesibukan lain, komentar tidak semua dibalas
6. Mari budayakan komentar dengan berbahasa yang baik.

EmoticonEmoticon